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INTERESSATI DELLA TUA SOFFERENZA

INTERESSATI DELLA TUA SOFFERENZA INCURIOSISCITI DEI TUOI MODI DI SOPPORTARE E SOSTENERE IL DOLORE La parola soffrire deriva dal latino sufferre “portare su di sé”, composto da sub “sotto” e ferre “portare, tollerare”. Cosa prendiamo per noi stessi dal soffrire, …

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GHOSTING

“Perchè non mi risponde? Dov’è’? Cosa avrò fatto?” E l’angoscia preme per una risposta rapida: e’ tutta colpa mia. Una persona con cui avevi una relazione affettiva, di amore ma anche di amicizia improvvisamente scompare. Non ti scrive più, non …

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IL SENSO DELLA VITA

“Noi pretendiamo che la vita debba avere un senso, ma la vita ha precisamente il senso che noi stessi siamo disposti ad attribuirle” (Herman Hesse) Che senso ha la nostra vita? In che direzione andiamo e cosa ci motiva ad …

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SINTOMI E PSICOTERAPIA

Immagina i tuoi sintomi come la punta di un iceberg In che modo riesci a tenerli a galla? Se per sintomo intendiamo ciò che si pone all’attenzione del nostro organismo per forza, intensità e dolore/piacere possiamo osservarne la sua natura …

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SCROLLING E SOCIAL NETWORK

SCROLLING Che rapporto c’è fra le nostre emozioni e lo scrolling sui social network dal nostro smartphone. Possiamo intendere per scrolling quel movimento continuo con il pollice della nostra mano sullo schermo dello smartphone per leggere aggiornamenti e nuovi contenuti …

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RESPONSABILITA’

RESPONS-ABILITA’ Indica l’abilita’ a rispondere a cio’ che viviamo. Possiamo riconoscerla in ciò che scegliamo, nelle nostre emozioni e nelle nostre azioni. “Sii responsabile!” “Prenditi le tue responsabilità!” Quante volte la parola responsabilità è stata associata alla colpa, ad un …

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NON SOLO RESILIENZA

Devi resistere Devi andare avanti Devi essere resiliente Devi essere flessibile Devi Devi Devi Ogni tanto fermati e ascolta cosa vuoi L’idelogia della resilienza, nuovo mantra della nostra società, rischia di offuscare le nostre fragilità, i nostri desideri divergenti e …

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EMOZIONI POSITIVE ED EMOZIONI NEGATIVE?

“Le emozioni rientrano nei nostri modi di essere al mondo. Per questo non ha senso dividerle in positive e negative.” Perchè mai la tristezza dovrebbe essere negativa e la gioia positiva? Come se fosse “negativo” provare rabbia e dolore mentre …

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