"Perchè non mi risponde? Dov'è'? Cosa avrò fatto?"
E l'angoscia preme per una risposta rapida: e' tutta colpa mia.

Una persona con cui avevi una relazione affettiva, di amore ma anche di amicizia improvvisamente scompare.
Non ti scrive più, non risponde ai tuoi messaggi.
Ti chiedi cosa mai sarà successo e man mano che aumenta l'inquietudine e il dolore per la perdita della relazione la mancanza di risposte ai tuoi dubbi sembra farti impazzire e compromettere la tua salute.

Il ghosting è una forma di violenza psicologica che può avere serie ripercussioni sullo stato di salute e di benessere psico-fisico.

E' un fenomeno molto frequente specialmente nelle app di social dating o siti di incontri.

Così come può esser facile incontrarsi, per qualcuno può esser altrettanto semplice ignorare l'altro e scomparire come fosse un fantasma.

L'angoscia, il dolore e la rabbia per la perdita della persona e per la mancanza di spiegazioni per la fine della relazione possono minare la nostra autostima e aumentare la nostra insicurezza.

Potremmo spesso pensare "e' tutta colpa mia" ed addossarci più responsabilità di quelle che abbiamo.

Quello che può aiutarci è istituire un dialogo con la nostra parte ferita e dolorante per aiutarla a consolarsi iniziando a leccarsi le ferite come fosse un animale ferito.