Le forme del sentire - Incontri di gruppo tra Mindfulness, Gestalt e Foto-Videoterapia

Non molto può crescere sulla ruvida roccia
Sii terra
Sbriciolati
Così che i fiori selvatici vengano da te
Sei stato di pietra per troppi anni
Prova qualcosa di diverso
Arrenditi
Rumi

Sentire qualcosa è diverso da pensarla.

Ciò che sentiamo può esser descritto per immagini, metafore e parole che diano un senso a ciò che stiamo provando attraverso il corpo.

Pensare assume altre forme e altri territori in cui possiamo divertirci, perderci o intrattenerci tra concetti, definizioni, teorie dal sapore logico e razionale.

Le forme del sentire possono essere molteplici. Possiamo esplorarle, descriverle con creatività e interesse perché guidano spesso il nostro modo di essere al mondo e dare senso a ciò che viviamo.

Saranno proposte esperienze per promuovere l’incontro con la nostra sensibilità praticando consapevolezza, accoglienza e rispetto verso ciò che emerge momento per momento.

METODOLOGIE E STRUMENTI

• PRATICHE DI MINDFULNESS

Esercizi e pratiche di consapevolezza per promuovere contatto e ascolto con ciò che emerge, momento per momento, sotto forma di sensazioni, emozioni, pensieri e azioni.

• PSICOTERAPIA DELLA GESTALT

Utilizzeremo alcuni strumenti e potenzialità della psicoterapia della Gestalt (fantasie guidate, drammatizzazioni e giochi di ruolo) con la finalità di accrescere la propria consapevolezza e abilità a rispondere (respons-abilità) agli eventi dell’esistenza.

• FOTO-VIDEOTERAPIA

Lavoreremo attraverso fotografie, racconti per immagini e filmati con l’obiettivo di stimolare il pensiero creativo, favorire l’espressione emotiva e promuovere consapevolezza di sé attraverso la creatività e l'incontro in gruppo.

QUANDO

Giovedì 5 Febbraio
Giovedì 19 Febbraio
Giovedì 5 Marzo
Giovedì 19 Marzo
Giovedì 26 Marzo

Gli incontri si terranno online in videoconferenza su Zoom dalle 19.00 alle 21.00

COSTI E ISCRIZIONI

Per l’intero percorso di 5 incontri è richiesto un contributo di 150€.

Verrà rilasciata regolare fattura come consulenza psicologica, prestazione sanitaria.

I posti sono limitati ed è obbligatoria la prenotazione entro il 31 Gennaio inviando una mail a gianluca.lisco@gmail.com o telefonando al numero di cell. 3394935933.

CONDUTTORE

Gianluca Lisco

Psicologo, psicoterapeuta, specializzato in Psicoterapia della Gestalt ad orientamento fenomenologico-esistenziale presso l’Istituto Gestalt Firenze.

Qualifica di Istruttore per protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e protocollo MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ottenuta presso Università “La Sapienza” di Roma e riconosciuta dal Center for Mindfulness della University of California in San Diego (USA).

Membro del network dei professionisti di NetFo – Network Italiano di Fototerapia, Fotografia Terapeutica e Fotografia ad Azione Sociale.

Consulente, Formatore e Assessor per società di consulenza e formazione manageriale nell’ambito di progetti di formazione, valutazione del potenziale e sviluppo delle risorse umane.