LO SGUARDO PRESENTE

Un viaggio esperienziale tra Mindfulness, fotografia e video

 

Un percorso per rallentare, osservare e incontrare sé stessi attraverso la pratica della Mindfulness, la fotografia e il video.

Fotografare non significa soltanto produrre immagini.

Significa scegliere dove posare lo sguardo per iniziare a costruire un racconto.

In questo percorso l'immagine diventa uno spazio di esplorazione e consapevolezza, capace di mettere in dialogo ciò che vediamo, ciò che sentiamo e il modo in cui ci raccontiamo.

Attraverso pratiche di Mindfulness, esperienze creative con la fotografia e il video, i partecipanti saranno accompagnati in un percorso progressivo: guardare, vedersi, sentire, entrare in relazione e trasformare.

METODOLOGIE E STRUMENTI

• PRATICHE DI MINDFULNESS

Esercizi e pratiche di consapevolezza per promuovere contatto e ascolto con ciò che emerge, momento per momento, sotto forma di sensazioni, emozioni, pensieri e azioni.

• PSICOTERAPIA DELLA GESTALT

Utilizzeremo alcuni strumenti e potenzialità della psicoterapia della Gestalt (fantasie guidate, drammatizzazioni e giochi di ruolo) con la finalità di accrescere la propria consapevolezza e abilità a rispondere (respons-abilità) agli eventi dell’esistenza.

• FOTO-VIDEOTERAPIA

Lavoreremo attraverso fotografie, racconti per immagini e filmati con l’obiettivo di stimolare il pensiero creativo, favorire l’espressione emotiva e promuovere consapevolezza di sé attraverso la creatività e l'incontro in gruppo.

QUANDO

Martedì 6 Ottobre
Martedì 13 Ottobre
Martedì 20 Ottobre
Martedì 27 Ottobre
Martedì 3 Novembre

Gli incontri si terranno online in videoconferenza su Zoom dalle 18.30 alle 20.30

COSTI E ISCRIZIONI

Per l’intero percorso di 5 incontri è richiesto un contributo di 150€.

Verrà rilasciata regolare fattura come consulenza psicologica, prestazione sanitaria.

I posti sono limitati ed è obbligatoria la prenotazione entro il 1 Ottobre inviando una mail a gianluca.lisco@gmail.com o telefonando al numero di cell. 3394935933.

CONDUTTORE

Gianluca Lisco

Psicologo, psicoterapeuta, specializzato in Psicoterapia della Gestalt ad orientamento fenomenologico-esistenziale presso l’Istituto Gestalt Firenze.

Qualifica di Istruttore per protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e protocollo MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ottenuta presso Università “La Sapienza” di Roma e riconosciuta dal Center for Mindfulness della University of California in San Diego (USA).

Membro del network dei professionisti di NetFo – Network Italiano di Fototerapia, Fotografia Terapeutica e Fotografia ad Azione Sociale.

Consulente, Formatore e Assessor per società di consulenza e formazione manageriale nell’ambito di progetti di formazione, valutazione del potenziale e sviluppo delle risorse umane.